¿DÓNDE ESTUDIAR?

FACTORES QUE INTERVIENEN EN EL ESTUDIO:
Hay dos clases de factores que influyen en el estudio y en el aprendizaje:
Internos:inteligencia, habilidades,aptitudes,motivación...
Externos:lugar de estudio,mesa , iluminación...

FACTORES QUE PUEDEN MEJORAR:
Lugar de estudio:El lugar de estudio debe ser el más tranquilo de la casa (sin TV, sin ruidos, etc).Un lugar acogedor para estudiar ayuda a concentrarse y a permanecer todo el tiempo que sea necesario.
Mesa y silla:La mesa ha de ser lo suficiente amplia para poner todo lo que necesitas.La silla será cómoda y con respaldo recto.Evita el sofá  ya que es un exceso de comodidad y disminuye la capacidad de concentración en el estudio y produce problemas de columna.
Estante:Un estante o armario para los libros te ayudará a organizar tu biblioteca personal desde el principio.
Iluminación:Sitúate lo más próximo a la ventana. La luz natural es mejor que la artificial. Si trabajas por la noche, ponte un flexo además de la luz general de la habitación. En cualquiera de los dos casos (natural/artificial) la iluminación debe llegarte por la mano que no utilices para escribir.
Temperatura: Unos 20ºC es la temperatura ideal. Ten mucho cuidado con las estufas de gas: en las habitaciones cerradas consumen mucho oxígeno y producen dolores de cabeza, repercutiendo negativamente en tu rendimiento.
Ventilación:Una atmósfera sobrecargada produce dolor de cabeza y sueño.La habitación donde estudias ventílala de vez en cuando abriendo la ventana unos minutos.
Ruido y música:Evita todo aquello que distraiga tu atención TV, radio, ruidos de coches, etc.La música y la TV lo único que hacen es disminuir tu nivel de concentración, especialmente cuando estudias materias que te resultan más difíciles.Puedes dejar la música para cuando tengas que hacer trabajos más ligeros tales como dibujo, manualidades,...
Distancia de los ojos al leer:No te acerques demasiado cuando leas. La distancia ideal es de unos 30cms.
Postura corporal:Es importante que te mantengas erguido con una ligera inclinación de la cabeza. El papel sobre el que escribes ponlo ligeramente inclinado.Te resultará más cómoda la lectura si colocas el libro sobre un atril.
Alimentación:Una alimentación equilibrada ayuda a mantenerse en forma.UN desayuno abundante, una comida normal, merienda y un poco de cena ayudan a este equilibrio.Evita el alcohol y las bebidas excitantes, pues dificultan la concentración.Duerme al menos 7 u 8 horas.Practica algún deporte y haz ejercicios de relajación (por ejemplo, túmbate en el suelo durante unos minutos y respira profundamente).
Hora de estudio:No existen reglas sobre la mejor hora para estudiar. No obstante, las de la mañana suelen ser mejores , pues se está más despejado.
Prepara todo lo necesario:Antes de ponerte a estudiar prepara todo lo que necesites para evitar que tengas que levantarte más de lo necesario. Un exceso de interrupciones no ayuda nada en el estudio.
¿Tienes esto a mano a la hora de estudiar?
-Diccionario de lengua y lenguas extranjeras(la que estudies).
-Enciclopedia.
-Tablón de notas.
-Tu horario.
-Folios, hojas en blanco.
-Grapadora.
-Bolígrafos,rotuladores,lápices, gomas...
-Libreta de notas.
-Instrumentos de dibujo.
-Tijeras..
-Marcadores de colores.
-Un reloj despertador.